Noticias de la categoria: Recetas

En esta sección podrás encontrar recetas fáciles de preparar para llevar una alimentación saludable.

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Pudin de arándanos con chía

Noelia Ron
en Recetas

Hola gente sana! Hoy os traigo un pudín que puede servir de merienda, de desayuno o incluso de postre. Se trata de un pudin de arándanos que hacemos con leche de arroz y chía. Vamos al tema. INGREDIENTES: 1 y 1/2 vaso de leche de arroz, sin azúcar por favor 1 c.s. de semillas de chía 2 c.s. de arándanos Granola de frutos secos al chocolate en este caso la de TRINCA, pero puede ser cualquier...
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Receta Coliflor en boloñesa

Noelia Ron
en Recetas

Hola Gente Sana! En esta entrada os dejo una receta paso a paso con una crucífera estupenda, la coliflor. Con ella se hace una salsa tipo boloñesa riquísima y que se puede añadir a cualquier tipo de pasta o mil opciones más que se os ocurran. INGREDIENTES 1/2 coliflor 3 zanahorias 2 tomates 1/2 cebolla 1 trozo de apio de unos 10 cm Pimienta, nuez moscada y albahaca secas 1 hoja de laurel Sal...
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Receta bolas de coco y de cacao

Noelia Ron
en Recetas

Hola, gente sana!! Tenemos las navidades pisándonos los talones y como por aquí todos somos muy sanos queremos disfrutar de estos días comiendo rico y saludable. Para ello te traigo un postre de Navidad elaborado con almendra y sirope de arroz que resulta ser un mazapán de lo más exquisito.  Se elaboran en un periquete y puedes hacer todas las versiones que se te ocurran. En este caso yo elegí...
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SOPA RECONSTITUYENTE DE MISO

Noelia Ron
en Recetas

¡Hola, Gente Sana! Hoy os traigo una sopa deliciosa para esta temporada de frío y que no puede faltar en nuestras recetas semanales porque es un gran reconstituyente para nuestro organismo. Se trata de una sopa de miso y lo que destaca de ella es, por un lado el miso, y por otro, las setas shitake. El miso es un fermentado de la soja originario de Oriente. La soja es una legumbre que contiene proteínas...
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¿Quedamos a comer?

Noelia Ron
en Recetas

¿Cuantas veces quedas a comer con alguien y te cuesta decidir a donde ir? Pues hoy Noemí y yo hemos comido juntas en casa. Muy fácil y muy rico. Pasamos un rato agradable, sin ruidos, sin molestias, y en zapatillas. El menú no tiene que ser un problema. Preparé algo sencillo, vistoso y rico. Aquí os lo dejo. MENU DE HOY: - Crema de remolacha fresquita - Seitán y zanahorias estofadas. - Ensalada...