Noticias de la categoria: Alimentación saludable

En esta sección podrás encontrar publicaciones relacionados con la alimentación saludable.

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De temporada. ¡Fresas!

Noelia Ron
en Alimentación saludable

Por fin tenemos fresas de temporada. Aunque en los comercios convencionales ya hace un par de meses que se pueden comprar, la realidad es que no es una buena idea. Las fresas son de las frutas que más pesticidas almacenan, no tienen piel que las proteja y lo absorben todo. Aunque las lavemos no podemos eliminar lo que se ha introducido en su carne y evidentemente no se pueden pelar. Así que las estabamos...
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Las crucíferas, una opción anticáncer.

Noelia Ron
en Alimentación saludable

Hola, gente sana!!! Hoy os traigo información sobre cómo las crucíferas nos pueden ayudar a prevenir el cáncer y cómo debemos consumirlas. ¡El invierno es su momento, y debemos aprovecharlo!   ANTES DE NADA SABER QUÉ COMPRAR. ¿QUÉ VERDURAS PERTENECEN A ESTE GRUPO?   Las más comunes en nuestro entorno son: RUCULA, BRÓCOLI, o BRECOL, REPOLLO, VERDURA DE HOJA VERDE (COL RIZADA, BERZA...),...
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Taller de postres navideños

Noelia Ron
en Alimentación saludable

Hola, Gente Sana! Esta Navidad queremos disfrutar de las fiestas con ricos postres que nos sienten bien y que sean lo más sanos posible. También queremos que los preparativos sean una experiencia agradable. Y por eso te traigo este taller tan rico. En él aprenderás a hacer varios postres con ingredientes saludables, sin harinas refinadas, ni huevos, ni lacteos, ni azúcar refinado. El resultado es...
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Empezar a cuidarse

Noelia Ron
en Alimentación saludable

Hola Gente Sana: Hoy os traigo un video en el que os descubro cual es el mejor momento para empezar a cuidarte.  ¿Cual crees tú que es el mejor momento? https://www.youtube.com/watch?v=5rG00oEaOus Espero que lo disfrutes y que te ayude a arrancar. Un abrazo.
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Así fue "Bocado de Otoño"

Noelia Ron
en Alimentación saludable

Ayer fue un día GENIAL, la primera experiencia de Bocado de Vida no pudo ser mejor. EN BOCADO DE OTOÑO el grupo que se formó fue fantástico.  Cocinamos, aprendimos, reímos mucho, comimos, saboreamos, lloramos un poco, bromeamos, jugamos. En resumen, lo pasamos pipa. Tengo que dar las gracias a Noemí, por su impulso, su fuerza, su hospitalidad, su hogar, su dinamismo, sus ideas… Y como no, gracias...