Noticias con la etiqueta: saludable

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TALLER DE COCINA: "LA VERDURA CUANDO HACE FRÍO"

Noelia Ron
en Clases, talleres y cursos

Hola, gente sana! Este sábado vamos con el taller de Octubre en la Ferretería Eventos en Lugo. Cocinaremos como siempe un montón de platos, que luego degustaremos y os llevareis las recetas. En este taller trabajaremos mucho sobre las verduras, aunque irán combinadas también con cereales y legumbres. Ya sabéis que el plato saludable debe estar compuesto por un 50% de verdura y fruta. Pues aquí vais...
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TALLER DE COCINA: "RECIBIENDO AL OTOÑO"

Noelia Ron
en Clases, talleres y cursos

Hola gente sana: Seguimos cumpliendo con el programa de clases y talleres de alimentación saludable y sabrosa. El próximo será el sábado 28 de septiembre en La Ferretería eventos, rúa San froilán nº11 en Lugo. En este taller cocinamos todos, y tengo preparadas unas recetas estupendas con productos de temporada para recibir el otoño como nos merecemos. Alimentos que nos van a dar calor y energía...
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¿VEGETARIANO = SALUDABLE?

Noelia Ron
en Bocados de Info

En Nutrinfo os iré dejando pequeñas píldoras de información sobre temas diversos relacionados con la alimentación y nutrición saludable. Hoy toca reflexionar:  ¿Ser vegetariano es igual a llevar una dieta saludable? Respuesta rápida: NO. Pero vamos a entrar en detalle. Lo mismo que ser omnívoro no es equivalente a saludable. ¿Y por qué?, pues muy sencillo, porque independientemente de cómo...
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CALENDARIO TALLERES Y MASTERCLASS

Noelia Ron
en Clases, talleres y cursos

  ¡Bienvenido septiembre! Yo ya con ganas de un poco de rutina. Y dentro de esa rutina seguimos alimentándonos saludablemente o quizás querramos empezar ahora, porque septiembre es el més de "empezar". Comemos todos los días y eso influye en nuestro bienestar y en nuestra salud. Debemos prestar atención a cómo lo hacemos y organizarnos un poco para que resulte fácil y cómodo alimentarnos...
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TALLER COCINA: LEGUMBRES TODO EL AÑO Y SUS PROPIEDADES

Noelia Ron
en Clases, talleres y cursos

Próxima cita en Nai Terra, te espero en el taller para enseñarte a cocinar las legumbres de forma diferente y que las disfrutes todo el año. No olvides reservar tu plaza para el 7 de junio a las 19:00h Cocinaré con vosotros varias recetas de legumbres y las podréis degustar. Mientras tanto hablaremos de sus propiedades y por qué son tan importantes en nuestro menú. No puedes faltar.